FORMACIÓN ONLINE
Jinseishi ofrece varias formaciones online destinadas a personas interesadas en practicar la atención plena o mejorar sus habilidades como facilitadoras de prácticas de mindfulness a las que no les resulta posible asistir a un entrenamiento presencial.
A través de cursos basados en la metodología y contenidos del programa de reducción de estrés MBSR, divididos en varias temáticas y adaptados a diferentes perfiles personales y profesionales —particulares, educadores, psicólogos, profesionales sanitarios, etc.—, presentamos diversas prácticas y herramientas para iniciarse o profundizar en la práctica, así como para conocer las bases para implementar intervenciones basadas en mindfulness y la gestión grupos en las áreas sanitaria y educativa.
Haciendo uso de las nuevas tecnologías —videoconferencia, audios-guía y vídeos— desde sus casas, los alumnos podrán realizar prácticas formales e informales de atención plena y contar con el acompañamiento, apoyo y asesoramiento de una instructora cualificada.
PRÓXIMAS FORMACIONES ONLINE
CURSOS EN UNED
«Formación de instructores de mindfulness»
Del 9 de septiembre de 2023 al 29 de junio de 2024.
240 horas.
Clases los lunes y los miércoles de 17:30 a 20:30 horas.
Cuatro sábados: uno de presentación, de 10:00 a 14 horas y tres de práctica intensiva, de 10:00 a 17:00 horas (con descanso a mediodía).
Online en directo. Las clases serán grabadas para posibilitar su visionado a posteriori en diferido.
Dirigido principalmente a profesores/as, psicólogos/as, personal sanitario, coaches, responsables de recursos humanos, profesores/as y estudiantes de último año de dichas disciplinas. Se valorará la admisión de otros perfiles previa consulta vía email con las profesoras.
Es recomendable contar con una práctica personal diaria de meditación (experiencia de al menos 6 meses durante un mínimo de 20 minutos cada día).
CONTENIDOS
En este curso se presentan los fundamentos para el desarrollo y la puesta en marcha de intervenciones basadas en mindfulness, proporcionando a l@s participantes un conocimiento amplio del marco teórico y las principales aplicaciones de la práctica de la atención plena , los contextos en los que se lleva a cabo y las bases de la enseñanza de mindfulness a adultos, niñ@s y adolescentes. Incluye:
Contenido teórico
Relacionado con cada uno de los temas presentados, bibliografía recomendada para completar conocimientos y evidencia científica relacionada con los distintos epígrafes del curso.
Prácticas vivenciales
La formación es experiencial, por lo que realizarán prácticas individuales y grupales de mindfulness en las sesiones y se destinarán tres sábados a la práctica intensiva (online).
Supervisión
El/la participante conocerá las bases y metodología para el diseño y puesta en marcha de sesiones dirigidas a alumnos, niñ@s y adolescentes tanto de carácter individual como grupal. Se expondrán ejemplos de ejercicios guiados y se efectuarán prácticas supervisadas por las profesoras.
INFORMACIÓN IMPORTANTE
Al tratarse de una formación vivencial, no es posible realizarla únicamente en diferido.
Es imprescindible leer los requisitos de admisión, participación y evaluación, así como el programa formativo —recogidos en el dossier informativo del curso, disponible para descarga en el enlace de matriculación de UNED— antes de inscribirse. En caso de necesitar más información, puedes escribir un email a info@jinseishi.com.
Esta formación no incluye la acreditación de asistencia/certificación del programa MBSR ni capacita al alumnado para facilitar este ni otros protocolos estandarizados (MBCT, MSC, etc.).
Facilitado por Eva Gómez y Diana Prieto —instructoras de MBSR acreditadas por las universidades de Massachusetts y Brown—.
Curso de extensión universitaria acreditado por UNED.
Abierto el plazo de matriculación.
CURSOS PARA PARTICULARES
Grupo de práctica online
Sesiones semanales de práctica de atención plena.
Inicio el 21 de septiembre de 2023.
Clases los jueves de 19:30 a 20:·30 horas.
Online en directo vía Zoom.
Grupo en el que cultivaremos la atención plena y la compasión a través de diversas prácticas de mindfulness y enseñanzas. Una invitación a escucharnos, conocernos mejor y aumentar el bienestar, habitando el corazón.
Abierto a todo tipo de personas, con o sin experiencia en la práctica de mindfulness. Posibilidad de unirse al grupo en cualquier momento.
Aportación: 30€/mes. Clase suelta 8€.
Inscripciones abiertas.
El Cole Mindful
Clases semanales online de atención plena y disciplina positiva para niños/as de 7 a 10 años.
Inicio el 21 de septiembre.
Jueves de 18:30 a 19:30 horas.
Online en directo vía Zoom.
En estas sesiones realizaremos actividades basadas en la práctica de la atención plena y la disciplina positiva (un modelo educativo y de crianza basado en el respeto, la amabilidad, la empatía, la autonomía y el compromiso social), para aumentar los niveles de atención, mejorar el comportamiento y las relaciones, disminuir las conductas impulsivas y favorecer la autorregulación emocional de los/as niños/as a través del juego y la interacción.
Aportación: 30€/mes (dos hermanos/as 50€/mes). Clase suelta 8€.
Inscripciones abiertas.