FORMACIÓN PRESENCIAL

MBSR

Reducción de Estrés Basada en Mindfulness

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Talleres

Taller 1: «Introducción a Mindfulness»

Fecha: 20 de octubre

Horario: de 10:00 a 14:00

Donde: Fíos de Luz | Gran Vía, 33, 1º Dcha – Vigo

Precio: 35,00€

Taller 2: «Mindfulness en el día a día»

Para alumnos/as que hayan realizado el Taller 1 y cuenten con un tiempo de práctica regular no inferior a 4 semanas.

Fecha: 30 de noviembre

Horario: de 10:00 a 14:00

Donde: Fíos de Luz | Gran Vía, 33, 1º Dcha – Vigo

Precio: 35,00€

Jornada de práctica intensiva de mindfulness en silencio

Fecha: 27 de octubre

Horario: de 10:00 a 18:00

Donde: Casa de espiritualidad Santa María do Mar | El Castro, 36 – Dorrón, Sanxenxo

Precio: 45,00€ (no se incluye comida)

FORMACIÓN ONLINE

Programa de 8 semanas basado en MBSR

Fecha: 22 de octubre al 10 diciembre

Horario: martes de 18:30h a 20:30h

Precio: 160,00€

Cómo facilitar mindfulness. Práctica de indagación y guías para profesores

Fecha: 21 de octubre al 11 noviembre

Horario: lunes de 18:00h a 21:00h

Precio: 120,00€

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